"Mönche, ich habe diese zwei Eigenschaften durch Erfahrung kennengelernt: Unzufriedenheit in Bezug auf geschickte Eigenschaften [1] und unnachgiebige Anstrengung. Unnachgiebig strengte ich mich an (und dachte dabei: ) 'Gerne soll mir das Fleisch und Blut in meinem Körper austrocknen, so dass nur die Haut, Sehnen und Knochen übrigblieben, ehe ich jedoch nicht erreicht habe, was durch menschliche Beständigkeit, menschliche Beharrlichkeit, menschliches Streben erreicht werden kann, wird es kein Nachlassen meines Beharrens geben.' Durch diese Achtsamkeit habe ich das Erwachen erreicht. Durch diese Achtsamkeit habe ich die unübertroffene Freiheit von der Knechtschaft erreicht.

"Auch ihr, Mönche, solltet euch unnachgiebig anstrengen (und dabei denken: ) 'Gerne sollen uns das Fleisch und Blut in unseren Körpern austrocknen, so dass nur die Haut, Sehnen und Knochen übrigblieben, ehe wir jedoch nicht erreicht haben, was durch menschliche Beständigkeit, menschliche Beharrlichkeit, menschliches Streben erreicht werden kann, wird es kein Nachlassen unseres Beharrens geben.' Dann werdet auch ihr in kurzer Zeit das höchste Ziel des heiligen Lebens, für das Sippenmitglieder zu Recht vom häuslichen Leben in die Heimatlosigkeit ziehen, erreichen und darin verbleiben, indem ihr es selbst im Hier und Jetzt erfahren und verwirklichen werdet.

"Daher solltet ihr euch üben: "Wir werden uns unnachgiebig anstrengen (und dabei denken: ) 'Gerne sollen uns das Fleisch und Blut in unseren Körpern austrocknen, so dass nur die Haut, Sehnen und Knochen übrigblieben, ehe wir jedoch nicht erreicht haben, was durch menschliche Entschlossenheit, menschliche Beharrlichkeit, menschliches Streben erreicht werden kann, wird es kein Nachlassen unseres Beharrens geben.' So solltet ihr euch üben."